Le plancher pelvien : quelles sont ses fonctions?

Qu’est-ce que le plancher pelvien? Le plancher pelvien est la partie musculaire du périnée. Le périnée se retrouve à la base du bassin et comporte des muscles, mais aussi des ligaments. Le périnée s’attache au niveau du coccyx, du sacrum et du pubis. Le plancher...

La Bursite à l’Épaule: C’est Quoi?

Une bursite à l’épaule? Des conseils simples pour vous soulager! La douleur à l’épaule est très fréquente au sein de la population québécoise.  En fait, près de 30% des gens subiront une blessure à l’épaule pendant leur vie!  L’une des sources probables d’une...